"É maravilhoso poder começar o dia com os 10 minutos — tornou-se tão imprescindível como o primeiro café da manhã. Até me inscrevi no canal em inglês para fazer 20 minutos de oração por dia. Muito obrigado por esta excelente iniciativa!"

"Quando estava em viagem, custava-me muito manter a minha vida de oração. Agora, com as meditações, é muito simples reservar 10 minutos para falar com Jesus."

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Aqui poderás encontrar tudo o que precisas para divulgar os 10mcJ através do teu blog, da página de internet ou do boletim informativo da tua Paróquia, e por WhatsApp! Contamos contigo para que os 10mcJ cheguem a muita gente!

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Com o crescimento espetacular que os 10mcJ têm tido e depois de pensar muito no assunto, decidimos aceitar micro-donativos de 1€/mês, através da plataforma Teaming.

Perguntas frequentes

5 Hábitos de 10mcJ

Quando estamos a preparar as meditações, pensamos em muitas coisas. Aqui deixamos algumas pistas sobre os hábitos que nos guiam na nossa oração.

Ver os 5 hábitos

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Envía por Whatsapp alguno de los siguientes textos sugeridos:

1
"Mais de 30.000 ouvintes de 35 países em apenas dois meses. Receba uma meditação em áudio de 10 minutos no seu whatsapp para ajudá-lo a orar todos os dias."
"Junte-se a um grupo silencioso clicando neste link: http://dozz.es/10mjp"
"+info: www.10minutoscomjesus.org"

2
"Olá Assinei no @ 10MinconJesus um áudio de 10 minutos que recebo todos os dias pelo whatsapp e ajuda a orar. Se você deseja recebê-lo, clique aqui ? http://dozz.es/10mjp ou acesse www.10minutoscomjesus.org para conhecê-lo melhor."

Espalhe vídeos do YouTube

Você pode publicar o vídeo de 10mcJ de cada dia em seu site e ele será atualizado todos os dias sem a necessidade de fazer nada. Basta copiar e colar essas linhas de código em seu site ou em seu blog ?

Código embed (vídeo diário)
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Imágenes y Logos

Descarrega as imagens oficiais para divulgar os 10mcJ na tua web, redes sociais ou paróquia:

Logo 10mcJ (1)
https://web.archive.org/web/20260419170802im_/https://10minutoscomjesus.org/wp-content/uploads/2020/02/Imagen-110-2048x775.png

Logo 10mcJ (2)
https://web.archive.org/web/20260419170802im_/https://10minutoscomjesus.org/wp-content/uploads/2019/06/IMG_4858.jpg

FAQ Teaming

O que é o Teaming?
"O Teaming é uma ferramenta on-line para angariar fundos para causas sociais através de micro donativos de 1€ por mês. A filosofia do Teaming é baseada na ideia de que com 1€ não se pode fazer muito. Mas se formos muitos a dar 1€ podemos ir longe."

Por que escolhemos teaming?
"Depois de analisar várias opções, optámos pelo Teaming por vários motivos:"
• Gostamos do facto dos donativos estarem limitados a 1€ por mês pela própria plataforma.
• Gostamos da transparência; os dados dos benfeitores e dos donativos recebidos são públicos no nosso perfil do Teaming: https://www.teaming.net/10minutosconjesus-grupo
• Algumas iniciativas semelhantes -como o Evangeli.net (http://evangeli.net/evangelio) ou o eltestigofiel (https://www.eltestigofiel.org/)- também utilizam esta plataforma.

Porque precisamos de fundos?
"Com o crescimento dos 10mcJ tivemos que enfrentar pequenas despesas. O site, os e-mails, microfones de lapela e software adequado para melhorar a qualidade do som, etc."
"Por outro lado, temos que nos ir preparando para implementar melhorias e enfrentar novos desafios, que exigem viagens e algumas despesas, uma vez que a nossa equipa está dispersa por diversos países."

Como vamos usar o dinheiro recebido?
"Todo o dinheiro recebido através do Teaming será usado para:"
1. Despesas tecnológicas: servidores de páginas da Web e contas de email.
2. Viagens ocasionais de padres requeridas pelo projeto.
3. Material diverso para a divulgação de 10mcJ.
4. O restante será destinado à formação de seminaristas através da Fundação CARF: https://carfundacion.org/

Quem somos

"Para saber quem somos é necessário explicar como nascemos."

Em junho de 2018, María Feria, mãe e professora de um colégio de inspiração cristã, localizado na Galiza (Espanha), sugeriu ao capelão do colégio gravar breves considerações espirituais, para poder partilhá-las com os seus filhos e outros jovens durante o verão.

O Pe. José Maria, sacerdote católico incardinado na Prelatura do Opus Dei, contactou outros sacerdotes amigos (o Pe. Mariano, o Pe. Javier, entre outros) para que se juntassem a este projeto entusiasmante.

No dia 22 de agosto de 2018 criou-se o primeiro grupo de WhatsApp e pessoas de todo o mundo começaram a juntar-se a esta iniciativa como ouvintes. No final do verão, eram já milhares as pessoas que recebiam diariamente estas gravações e os sacerdotes decidiram continuar a gravar os 10 minutos até hoje. Esta é a data que costumamos considerar como a data de início dos 10mcJ.

Meses depois, um grupo de leigos e sacerdotes de Inglaterra e da Irlanda decidiram fazer eco e juntar-se a este projeto bem sucedido. Dia 22 de agosto de 2019, coincidindo com o nosso primeiro aniversário, começámos a emitir diariamente os «10 minutes with Jesus» em inglês. No princípio, era apenas o Fr. Joseph, sacerdote católico incardinado também na Prelatura do Opus Dei, e mais alguns sacerdotes. Mas mais tarde juntaram-se sacerdotes de outros países anglosaxónicos.

Em 2020, em pleno início da Quaresma, a 26 de fevereiro, também em Portugal se davam os primeiros passos para oferecer os 10mcJ a todo o mundo lusófono.

Atualmente a equipa dos 10mwJ-10mcJ está dispersa pelo mundo. Nem nos conhecemos todos pessoalmente… Foi a Internet e o amor a Jesus que nos uniram. Sacerdotes e leigos dos EUA, do México, de Inglaterra, Espanha, Colômbia, Kenya, Filipinas formam parte da equipa que permite que milhares de pessoas no mundo inteiro passem 10 minutos diários a conversar com Jesus, através do WhatsApp, Spotify, Telegram, Instagram, YouTube, Ivoox, Podcast de Apple, Google Podcast…

Para Deus toda a glória.

5 Hábitos de 10mcJ

Ao preparar as meditações, pensamos em muitas coisas. Aqui tens algumas dicas sobre os hábitos que nos guiam na nossa oração.

1. O centro é Jesus
10mcJ são meditações que pretendem levar a vida de Jesus aos ouvintes. Jesus é a pessoa mais presente e a palavra mais repetida.

2. Contemplá-lO, ouvi-lO e falar-Lhe
A ideia é que tenhas uma maior intimidade com Jesus. Isto é, que O contemples, que O oiças e que lhe fales. Por isso, às vezes o sacerdote dirige-se diretamente a Jesus, falando-lhe a partir do seu próprio coração. E tu podes unir-te a ele.

3. Humanidade e Divindade
O pregador tenta ser muito humano, tocando os corações das pessoas para os levar a Deus. Para isso, recorre com frequência a notícias do dia, a testemunhos de pessoas ou experiências quotidianas, típicos da vida corrente, procurando relacionar esses elementos com alguma passagem da vida de Jesus. Os 10mcJ são ricos em detalhes concretos da vida real, do trabalho, do lar, para que tu possas contemplá-los à luz de Cristo.

4. Nada de voluntarismos, nem de pelagianismos
Nos 10mcJ mostra-se a beleza da vida de Jesus, da sua doutrina e virtudes. Recorda-se que o protagonista da nossa santidade é um Deus apaixonado por nós. Nos 10mcJ não pretendemos forçar, mas deixar que as almas sejam atraídas pelo amor de Cristo.

5. Une o teu esforço ao esforço dos sacerdotes
O esforço dos padres serviria de pouco, se as suas palavras não chegassem às pessoas. Para chegar a novas pessoas, Deus serve-se também de ti, para seres o seu «megafone». Se gostas do que ouves, não deixes de partilhar com aquele amigo ou aquela amiga que pensas que está «mesmo a precisar de ouvir isto».

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